Besten Dank für die rege Beteiligung.
Natürlich geht es auch mir z. T. ums Abnehmen. Sport mache ich. Regelmäßig, in einem kleinen Studio, wo max. 2 Personen gleichzeitig unter Anleitung trainieren, so dass ich das bereits als Personal Trainer bezeichnen möchte. Dazu habe ich meine Ernährung umgestellt, seit ein paar Monaten weiß ich, dass ich eine Schilddrüsen-Unterfunktion habe, bin dort aber gut eingestellt.
Das Ganze zieht sich bereits 1 Jahr und ich habe unglaubliche 3 KG abgenommen. Wie Frank so schön sagte, den Abnehm-Schlüssel habe auch ich noch nicht gefunden.
Wie dem auch sei, ich weiß, dass ich im Urlaub mit Sicherheit nicht strikt einem Ernährungsplan folgen werde, zu Hause lässt es sich einfacher durchführen. Aber ich habe im Urlaub genau die Zeit, um mich mit solchen Dingen zu beschäftigen. Denn zu Hause gibt es meinen Job, 2 kleine Kinder und einen Haushalt. Da steht alles andere zurück.
Ich denke, ich werde das Ganze testen und kann dann hier gerne darüber berichten